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中國古代性愛六大戒律

[日期:2008-10-02] 來源:   作者: [字體: ]
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  “樂而有節”,這是中國古代房中術中,關于性愛養生的最高準則和主導思想。早在馬王堆漢墓出土的帛書《養生方》中就明確提出,“圣人合男女必有則也”。“則”就是“規律”,細說起來就是“樂而有節,則和平壽考”,快樂而有節制地過性生活,可使人心平氣和、健康長壽。

  

  而要做到“樂而有節”,必須遵照以下六個方面。

  其一,性事活動前應有一個充分的準備階段,任其自然的產生。簡而言之,即“動得其宜,先腎后心”。它強調的是,性愛要以發自內心的沖動為基礎,然后再根據身體狀況來實施。

  其二,夫婦同房之前,要相互愛撫、嬉戲,這就是“先戲而樂,以達神和意感”。

  其三,“男候四至,女候五征”,這是男女在性興奮前的幾種狀態。它說明男女雙方的情欲已動,心氣和志,可以有進一步的歡愛了。

  其四,聽音察形,團結完成。古人強調,夫妻雙方要善于觀察對方的性興奮反應與表現,采取相宜的方法,使彼此都能享受到性高潮。

  其五,善用八益,如治氣、致沫、知時、蓄氣、和沫、積氣、待羸、定傾;避免七損,如閉、泄、竭、勿、煩、絕、費。

  其六,動而少瀉,務在積精。精氣被視為人的一大寶,性愛中,男性要學會積累精氣,要學習多次享受高潮,減少射精次數,降低體力消耗。

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