挖掘新性感點
完美的性愛就是喜歡追求新意，沒有必要墨守成規，這是個很聰明的做法。我們中的很多人都不知道自己身體的哪個部位喜歡被觸摸，因為我們總是習慣于接觸那些已經被證實的敏感區。花大約一個小時撫摸他的全身--用指尖劃過他的肌膚--然后讓他也對你這樣做。你會找到只屬于你的性感地圖。
學會積攢欲望
積攢欲望的前提就是學會適當禁欲。一個星期不做愛可能很多人并不會在意，但兩個星期是一個合適的時間，可以建立起足夠的欲望。制定一些規則，比如，可以撫摸但不能突破界線，或者不能碰觸腰部以下的部位。但是千萬不要讓禁欲的時間太久了，否則可能連在一起的欲望都沒有了，那就有些得不償失了，不是嗎？
男人享受前戲
簡單來說就是放慢做愛的速度。幾乎對所有的男人來說，性愛就像是一場比賽，當你剛剛起步的時候，他們已經迫不及待想沖過終點。但是男人是應該好好享受前戲的，花時間去了解如何能讓對方興奮，并且給她一個很好的高潮。所以永遠不要對前戲感到負疚感--因為你值得他這樣做！
體驗戶外刺激
性愛來電刺激會更完美。每一個人都有冒險的心理，這會讓他們非常的興奮，猶如在"偷吃"，這種緊張感會讓人更享受性愛的快感。不過要記住，白天在公園里親熱，被別人看見的幾率是非常大的。所以一定要注意你們選擇的地點，確定那里沒有偷窺的人、經過的孩子和警察。
總之，專家提示，身體需要保健，完美的性愛也需要保健，為了自己的性福，大家不妨試試上面的性愛保健法。
