閱讀內容--如果頁面打開太慢,請按Ctrl+F5或者Ctrl+D刷新頁面!

十大長壽職業排行榜【圖】

[日期:2013-09-05] 來源:鳳凰網   作者: [字體: ]
推薦好站: 小女人網


No.1養蜂者(平均壽命:96歲)

代表人物:美國養蜂人米勒輕松活到了90歲,他出版了《米勒氏五十年養蜂經驗談》一書。國內外長壽的養蜂人不勝枚舉。

職業優勢:養蜂人工作、生活在鮮花遍地的環境,又深受蜜蜂鍥而不舍、無私奉獻的精神激勵。另外,他們常食蜂蜜、蜂花粉等蜂產品,身體很好。

No.2指揮家 (平均壽命:93歲)

代表人物:意大利80歲的克勞迪奧·阿巴多、日本78歲的小澤征爾、印度77歲的祖賓·梅塔如今仍活躍在舞臺上。

職業優勢:指揮時一直要運動手臂,這能增強心肺功能,鍛煉體力。指揮家有很高的社會地位,從表演中肯定自身價值,心里就會很幸福、很滿足。現在,歐美老年人流行像指揮家一樣打拍子健身:兩腿分開,身體挺直,隨著音樂節奏揮動手臂。打拍子由緩轉強,幅度由小到大,持續半小時。

No.3書畫家(平均壽命:91歲)

代表人物:蕭龍士活了103歲,仙逝前兩天還在揮毫畫蘭草;漓江畫派旗手陽太陽活了100歲,他的座右銘是“畫畫使人平易,自足教人長壽”。

職業優勢:創作時懸肘懸腕,用了指力和腕力;臂開足穩,用了臂力和腰力,使體內微循環良性運轉。并且以意引氣,可舒筋活絡,氣血順暢。

No.4學者(平均壽命:90歲)

代表人物:經濟學家楊敬年71歲時平反,今年105歲的他說自己精神年齡是30歲,還要活20年。

職業優勢:當今時代的學者大師都是志士仁人,胸襟寬廣,時常考慮的是整個國家和民族,專心致力于做大事業,并不看重個人一時得失,對苦難、挫折的承受力特別強。另外,常用腦、多學習、勤思考也有效延緩了大腦生理老化。

No.5和尚 (平均壽命:88歲)

代表人物:禪門泰斗、中國佛教協會名譽會長虛云老和尚住世120年。直到圓寂前,虛云老和尚仍然精神健朗,雙目炯炯有神。

職業優勢:和尚居住的寺廟多建筑在山清水秀的風景勝地,環境幽美,令人神清氣爽,心曠身健。和尚忌葷戒腥,吃的是五谷雜糧、四時蔬果以及豆類、花生、蜂蜜、香菇、木耳、板栗、植物油,都是健康食品。而且清心寡欲,有精神寄托(信仰),利于養生。

12下一頁  GO
錄入:風妖

“老男人”首頁看最新更新文章
【版權聲明】本站文章絕大部分轉載自網絡,版權歸原作者所有。
本文評論       全部評論
發表評論
  • 尊重網上道德,遵守中華人民共和國的各項有關法律法規;
  • “老男人”的讀者都是成熟人士,請保持理智和言辭風度;
  • 本站管理人員有權保留或刪除其管轄留言中的任意內容;
  • 本站有權在網站內轉載或引用您的評論;
  • 參與本評論即表明您已經閱讀并接受上述條款。

點評: 字數
姓名:
內容查詢