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小技巧教你減壓抗衰老【圖】

[日期:2011-11-21] 來源:   作者: [字體: ]
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  長期以來,石榴被認為是一種超級水果。常吃石榴好處多多,吃石榴有助于防止心臟病、緩解壓力,甚至可以改善性生活。據英國《每日郵報》11月11日報道,一項耗資200萬英鎊的大規模新研究發現,石榴還具有抗衰老葆年輕的功效。每天喝一杯石榴汁可以延緩DNA衰老進程。


  新研究中,60名參試者每天服用1顆全石榴(包括外皮、經絡和籽)提取物膠囊,研究持續1個月。研究人員還檢測了這些參試者體內多種化學物質活動情況,并與一些服用安慰劑的參試者進行比較研究。尿樣檢測結果發現,與“安慰劑組”參試者相比,“石榴膠囊組”參試者體內的8-Oxo-DG(一種與細胞損傷有關的標志物)水平明顯下降。細胞損傷會導致大腦、肌肉、肝臟和腎功能損傷,并會加速皮膚老化。

  西班牙ProbelteBio實驗室研究人員表示,這種物質水平的下降會緩解細胞中DNA的“生蛂(rusting,即,氧化進程)。石榴中的有效成分在果汁中很少,主要存在于外皮、經絡和石榴籽中,可經過提取制成藥片或飲料。新研究負責人塞格奧·斯特里滕伯格博士表示,氧化衰老猶如“生蛂芋A是人體DNA遭到破壞的過程。遏制這種氧化過程,是抗衰老的一項重大突破。

  研究人員表示,研究業已發現,石榴中富含維生素A、C和E、鐵及多種抗氧化劑,這些物質有助于中和體內有害氧分子自由基。去年,英國愛丁堡瑪格麗特女王大學科學家發現,石榴汁有助于戰勝辦公室壓力。因此,常吃石榴或喝石榴汁,身體更健康

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