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男人精子“六最怕”

[日期:2007-09-06] 來源:  作者: [字體: ]
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    由于精子生性嬌嫩,容易受各種"敵"害,因此,在日常生活中切不可掉以輕心。

 (一)怕煙、酒。

  吸煙和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對香煙中的毒素相當敏感,香煙中的尼古丁能殺傷精子。澳大利亞的一位化學家說,男性一旦戒除了吸煙,血液中的性激素便會增加。匈牙利一位醫學博士聲稱:吸煙者精液中所含精子數目比不吸者少,而畸形精子的數較多。如成年男性每天吸30支煙,精子的存活率僅40%,同時精子畸形率增高。可見長期大量吸煙是導致不育的重要因素之一。酗酒不僅會導致生殖腺功能降低,使精子中染色體異常,從而導致胎兒畸形或發育不良。   

  (二)怕"餓"。

  精子生長需要營養物質供給。有些男子飲食單調、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物(如肉、蛋、魚和奶制品等),日子一久,可使體內含鋅量下降。微量元素鋅被譽為"夫妻和諧素",男子缺鋅,會使性欲及性功能減退,精子數目下降30%∼40%,甚至使人喪失生育能力。   

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