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男人睡覺時不能帶的4種東西

[日期:2005-11-04] 來源:  作者: [字體: ]
推薦好站: 小女人網

    人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。

1、戴「表」睡覺。

    有的人喜歡戴著手表睡覺,這不僅會縮短手表的使用壽命,更不利於健康。因為手表特別是夜光表有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。

2、戴「牙」睡覺。

    一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾凈,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。

3、帶「機」睡覺。

    有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯提到如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。

4、帶「別人的老婆」睡覺。

    可能睡醒后被別人打死……

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