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性愛消耗體力 為何反而失眠?【圖】

性愛是最好的安眠藥

[日期:2009-07-30] 來源:老男人   作者: [字體: ]
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 性是最好的安眠藥,這得在一個前提之下:最大限度地享受到了床笫之歡。

對男人來說,性愛后他們往往睡得更快、更香甜,因為他們往往是這項體力活的操控者,更賣力更容易快樂。而女人 就不一樣了,當情緒被調動起來,而高潮卻沒有爆發出來,這種性高潮的缺失是女性失眠的一大原因。你可能說,高潮太難求了,豈不是大量女人失眠?除了高潮缺失之外,情感確實也是個大原因。如果缺乏足夠的前戲,并且伴侶沒有在性愛后給予充分的愛撫與溫存,使其感情需要得到完全滿足,就會讓她感覺焦慮不安、煩躁,于是失眠便接踵而至。

因此,既然你的失眠因性愛而來,想改善你的失眠唯有高質量的性愛

單車騎太久,“兄弟”會投降?

我非常喜歡騎單車出游,曾在報紙上看到過醫師的警告,說是男人常騎單車,私處會麻木、疼痛影響“兄弟”勃起和精子品質,是這樣嗎?

男人因私處構造的關系,連續騎自行車會造成會陰部血液淤積,長時間下來,可能會造成男性前列腺腫脹,尤其會陰部、陰囊、骨盆腔等部位會有不舒服感。長期下來,不適次數可能會比較頻繁,是前列腺炎的一個引發因素,但不至于會造成不舉。

這種不適癥狀在不騎單車時能逐漸紓解,建議你每騎一段時間下車休息一下,讓前列腺喘口氣。此外,如果你的性愛規律協調,這種不舒服癥狀能逐漸紓解。

所以,你不用過于擔心騎單車影響私處,相反,騎單車是種運動,你體力變好,身體強健,反而能為性愛加分呢。

本欄目性醫學指導 張濱、陶欣中山大學附屬第三醫院不育與性專科

“飛機”因你而起

有女性問,為何男人“自慰”后反而不容易早泄,而時間的延長更有利于女性獲得性高潮。

早泄其中一個原因是因為一個正常的健康男子如果長期沒有性接觸(包括自慰),一旦性交,就可能在不到一分鐘內射精。另外,大部分健康男子如不加以控制,在陰道中抽動2~3分鐘就會射精,假如前戲準備不充分,女方根本不可能達到性高潮。但如果剛自慰過的男人,龜頭敏感度的下降能大大延長抽動的時間。而且一般他也不會急于性交,而喜歡在前戲過程中慢慢進入狀態,能較好地給女方以親吻或撫摸的刺激,從而達到水乳交融的境界。曾有性學家做過一個廣泛的調查,發現男性中曾經有過自慰并對自慰不持否定態度、沒有心理障礙的人,比自訴沒有自慰的人,性高潮頻率高出19%,女性更高出40%。

錄入:風妖

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